Yoga Drachensee ist ein Programm für mehr körperliches und mentales Gleichgewicht
Körperliche Übungen die bei Ausführung dazu beitragen können, Beschwerden zu mildern und flexibler zu machen, ist nur ein Teil des Yogas. Das Bewusstwerden der Sinne und im Zuge dessen mit gezielten Yogaübungen die Energiepunkte, die Chakras genannt werden, mit spezifischen Yogatechniken zu harmonisieren ist ein anderer entscheidender Teil.
Yoga für die Chakren
Dieses Programm besteht aus sanften Einheiten einmal die Woche. Sie sind jeweils einem Energiezentrum des Köpers gewidmet. Du kannst uns jeden Mittwoch um 17 - 18 Uhr im Eschlkam besuchen. Es ist für alle Altersgruppen und alle körperlichen Fitnessniveaus geeignet. Im Herbst und Winter findet es in unserem Yogaraum in Eschlkam statt.
Vollmondzeremonie
Lass dich von der Energie des Vollmondes einnehmen und die Kraft für dich nutzen, um Körper, Geist ins Gleichgewicht bringen.
Dank der Werkzeuge des Kundalini Yoga und schamanischen Klängen entspannt sich der Körper. Die inneren Energien werden aktiviert, um für zeremonielle Getränke wie rohen Kakao, der die fünf Elemente enthält, empfänglich zu sein. ​
Nächste Kakaozeremonie am Freitag, 11. März ab 19 Uhr bis ca. 20.30
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YOGA AUF DEM WASSER
Anforderungen
Motivation sich mit dem See zu verbinden
Preise
25 € inklusive Leih SUP
Das hautnahe Erleben der Energie des Wassers auf der SUP Plattform hilft dir, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und sich auf die langsamen Bewegungen des Körpers zu konzentrieren und so leichter in die Körperhaltungen zu finden und eine Verbindung mit dem Wasser und seiner Umgebung zu erfahren.
Teilnehmerzahl
Maximum 8 Personen
Minimum 3 Personen
oder auf Anfrage Einzelstunde
Mitzubringen
Bekleidung für das Wasser evtl. Kopfbedeckung, Handtuch
Leihmaterial
es stehen Stand up Paddles und bei Bedarf Neoprenanzüge zur Verfügung
Anfahrt
Parkplatz Drachensee